日出凌晨逢卯月，林边学武运丹田。
蟒蛇吐信迎头刺，丹鹤遮阳举步旋。
太极拳功勤讨教，鸳鸯剑法细钻研。
坚持锻炼寻康健，智体双优乐晚年。

‘卯月’农历二月。‘蟒蛇吐信’‘丹鹤遮阳’均为武术中招式。
2012,3,10。