外面的气温很高，不愿出门，静下来，坐在书桌前，冲一杯淡淡的香茗，捧着精巧的茶杯，慢慢地啜着工夫茶，望着案头上朋友送的一幅字，细细地品尝着人生的酸甜苦辣，便会别有一番滋味在心头，在内心深处，那份宁静油然而生。
独坐幽篁里
弹琴复长啸
深林人不知
明月来相照
幽篁：幽是深的意思，篁是竹林。
长啸：长声呼啸。
这是一首被尊为“诗佛”王维的作品。写隐者的闲适生活情趣的诗，诗中的幽篁、深林、明月是写景，独坐、弹琴、长啸是写人，都极平淡无奇，然而它的妙处也就在于以自然平淡的笔调，描绘出清新诱人的月夜幽林的意境，融情景为一体，蕴含着一种特殊的美的艺术魅力，以弹琴长啸，反衬月夜竹林的幽静，以明月的光影，反衬深林的昏暗，表面看来平平淡淡，似乎信手拈来，其实却是匠心独运，妙手回天的大手笔。
诗人营造了宁静宜人的环境，这种宁静是诗人心灵的自我袒露，表现了诗人如禅家一样的思索，诗人是孤单的，但他并无孤独的感觉，我自阳春白雪，我自笑傲江湖，不用知音来陪伴，我自弹琴复长啸，几许抑郁，几许清高，几许洒脱，甚或还夹杂着几许颓唐表现得淋漓尽致。
在今天这个市场经济的社会，各种诱惑实在太多，名利、金钱、美色……，日益充满人们的大脑，成为追逐的目标，成为烦恼的根源。静下来想想，你是否有过烦躁、是否有过苦恼、是否感到身心疲惫，找到内心的那份宁静吧，那份心灵深处的圣洁。
我们成长有幼变长，日益看清了面前的世界，世界便不纯了，它真伪杂除、美丑兼容、千奇百怪，斑驳陆离；比你想象得更加现实，甚至可怕，因此便有了恨，有时恨之入骨，但是经过痛苦的蜕变之后，与爱交织在一起时，是否又感到天空的湛蓝，宇宙的辽阔，世界的美好！其实，世界并没有改变，变的是你自己的感受。从纯洁到芜杂，经历生活的坎坷，再返到内心的宁静，这是人生超脱不了的轮回！因此，在你感到疲惫时，找到诗中那份宁静，那份洒脱，让心灵放松。
一位大师说过：“而最终我们都将归于宁静。在大千世界里，每个人都应该寻找他自己内心深处的宁静”