在那个乍暖还寒的女人节之后，我的心又一次经历了彻骨的伤痛。我的密友zjj突然痛失丈夫，一切发生的让人不知所措，她的幸福家园突遭狂风骤雨猛袭，支撑家屋的大梁突然倾颓。四十岁的女人啊，正值人生芳年，才要享受家的甜蜜和婚姻的阳光。她却突遭变故。犹如奋飞的大雁突然折翼，飘飘的风筝突然断线。看到她大悲无泪的失常情态，看到她的爱女号啕痛哭的惨状，我的心被死亡的刀剑撕裂了一次又一次。
单位被这种死亡的阴影笼罩了好几天，痛心痛苦的大雾弥漫在单位的上空，挥之不去的死亡阴影威胁着活人们的神经。其实，这种意外死亡的事情并非发生了这一桩。掐指算来，这几年单位英年早逝突然离世的年轻人有好几个。毋庸置疑，这与我们的职业密切相关，平常我们的工作看似轻松或无所事事，但人们经常处于无形的巨大压力包围和侵袭之中，人们常常置身于身心俱累疲惫不堪几近崩溃的边缘。痛定思痛，这还与个人的自我调控，自我排解缓释压力的能力有很大的关系。
生活总在坎坎坷坷和风风雨雨中走过，我们的人生历程就为此实践而来，这也是人生的情趣所在。悲与喜，哀与乐，愁与苦，欣喜与伤感，得到与失落等都如细胞血液伴随生命一样，伴随每个人走过生命的每一个驿站，每一个路口，你我所不同的是有些人遭遇的多而深，有些人幸运一点，少一点浅一点罢了。一帆风顺的人生绝对不存在。不管你是高官还是平民，不管你是男还是女，也不论你是鹤颜还是童发，都会遇到人生的挫挫折折，遇到时如何去调控，去应对就成为人与人之间的处世心态了，调控的好。我们的痛苦就轻一些，烦恼就少一些，人生就走的相对平坦顺利一些；调控的不好，你的痛苦就重一些，烦恼就多一些，有时坎坷和挫折就将我们中的一些人摧垮，甚至逼疯或者置人于死地。
所以，我亲爱的朋友们，处在我们这个飞速发展，时刻保持一种昂扬奋进又坦然淡定的心态就显得尤为重要。生活节奏快，竞争日益激烈的当下，一定要学会自我调控，自我减压，自我排解忧虑，自我缓释非健康情绪。“是非成败转头空，青山依旧在，几度夕阳红”。让生活的重压成为你我前进的动力，让大大小小的挫折坎坷成为你我走向人生康庄大道的必经之路，让生活的风风雨雨把我们的人生点缀的更加绚丽多姿，让生活中的困难把我们锻铸的更加坚强。让我们成为一只鹰，在无数次摔打的悬崖峭壁上振翅高飞，这也是对人生意义的最好诠释和阐述。
前几天我从网上看到大学教师于娟英年早逝的消息，又看了她在生命的最后时光里写下的对生命的眷恋和对人生的理解，心里着实感慨万千，于娟说‘活着就是王道’这句话。我思考了好多天。反反复复地咀嚼这句话的深刻哲理。因此，我的朋友们，当生活艰难困苦想你我走来的时候，勇敢面对它，应对各种挑战，迅速走出坎坷挫折或失败的阴影，这是你我必须而且能够做到的。
法国大作家大仲马有句处事的名言；人生是一串由无数小烦恼组成的念珠，达观的人是笑着数完这段念珠的。我希望在人生的旅途上，你我都应该做个达观的人。希望你，我的朋友，面对生活磨难笑着数你的念珠。看到这篇小文时，脸上的笑容如这个温暖的季节——春天般灿烂；愿你早日踏过伤痛，昂首挺胸，向你美好的人生行程进发！